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科学网写给每个人的现场演讲急救方案

一个普通人,在面对一场无可避免的演讲时,如何才能保证正常发挥呢?

看了这个题目,也许你会觉得好奇——演讲的技巧,已经出了书、录了课,文章更是汗牛充栋。你拿这个主题来说事儿,还能有什么新意吗?

当然有。否则我就无须动笔了。

这个题目最大的差异,在于写给谁。

写给谁

不瞒你说,我也看过不少的演讲教程和介绍文章。我发现这里面有个很大的漏洞。许多人却似乎都没看出来。

有关演讲的书籍、教程和文章,往往都会告诉你一个最为重要的技巧——明确你的受众是谁,并了解它们的需求,没错吧?

但是我发现,这些「演讲大师」谈起来这个理论条条是道,可真正到了实践的时候——也就是写书、写文章时——却显然没有真正调查清楚,他自己的读者是谁

他们往往花了大量的篇幅,给你介绍积累素材、打造风格、演练迭代和制造幽默的重要性。当然,这些都是正确的方法和途径。如果你日积月累,把这些工作做到极致,你的演讲能力一定可以获得提升。

问题在于,你真的以为来看书或者搜文章的,都是一些关注于在长期如何提升演讲能力的「闲人」吗?

不,当然不是。

如果你听到他们内心的呼唤,应该是这样的:

明天就要上台演讲了,我心里一点儿底都没有啊!谁来告诉我,怎么能够讲好?挺急的,在线等……

你可能会纳闷儿:这不应该啊!演讲之前,往往应该有充足的准备时间的。怎么会明天要讲了,今天才接到通知?

当然不是今天才接到通知。而是因为一直拖延,直到了演讲的前夜,才不得不开始认真准备。

拖延症没听说过吗?

越是缺乏信心,越是恐惧,就越会拖延。

别着急。你根本就不是什么「拖延癌晚期」无可救药的特例。你只是一个普通人

对,普通人。你不是一个演讲的专家,也不是一个天生的演说家。

你也许还是个学生,是个程序员,或是个设计师。你每天有很多事情要忙,没有多少机会站在这么多陌生人前面去讲话,更别说是演讲了。况且,你也不准备把自己打造成乔布斯或者老罗第二。

你只是想明天的演讲能正常过关,别丢人现眼,就谢天谢地了。

放下你的焦虑,放下你的恐惧。

咱们直接来说说怎么做

怎么做

面对明天就要到来的演讲,请你立即做以下这三件事儿

调心态

救急方

练一次

咱们下面一一来说说看。

调心态

首先,调整好你的心态。

我来说说你怕什么:你准备不充分,本身又没有突出的演讲天赋,但是你却希望自己在人前获得赞扬、肯定,甚至是大家的佩服。

然而你内心中明明清楚,那不怎么可能发生。当你一力维护的内心个人形象,眼看就要坍塌。你怎么能不怕?

你紧张焦虑到一晚上睡不着,明天的太阳也照样会升起,你依然躲不开这次演讲。所以怕没有用

你需要深呼吸。

之后,告诉自己,别妄想了,这不可能是一次令人惊艳的演出。这只是一次演讲而已。能把演讲本身要达到的目的完成,就算是胜利了。

至于你不愿意看到的状况,估计八成都会出现。包括但不限于口误、包袱抖不响、有些内容观众无法当场理解消化,甚至可能有人睡着……

但是,这不是什么了不得的大事。当你想好了这些最坏的情况,做好准备应对就是了。

其实,你知道吗?当你把不切实际的妄想抛弃掉,轻装上阵的时候,你反倒有可能发挥得更好。

救急方

当然,你无法仅仅凭借阿 Q 精神来获得演讲的成功。

你需要一套救急方,它包括以下三个锦囊。

锦囊一:认知差

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